Sotareportteri Bob Woodruff johdattaa veteraaneja arktiselle retkelle testaamaan parannuskeinoa posttraumaattiseen stressiin ja masennukseen: luontoliikuntaa. Kun he vaeltavat yhdessä maailman dramaattisimmista ja koskemattomimmista erämaista, tutkijat seuraavat heidän fyysisen ja emotionaalisen hyvinvointinsa muutoksia. Voisiko tämä olla lääke, jota he ovat etsineet?