Határtalanul Chris Hemsworth-szel

12+12+
©National Geographic
Határtalanul Chris Hemsworth-szel

Leírás

A National Geographic új, képernyő elé szegező sorozata a hosszú élet titkát és az emberi test teljesítőképességének határait kutatja. Hogyan növelhetjük meg az egészségben, jó fizikai és mentális állapotban eltöltött éveink számát? – teszi fel a kérdést a műsorban a népszerű színész-producer Chris Hemsworth, aki, bár láthatóan kirobbanó formában van, személyes küldetésének tartja a hiteles, tudományosan megalapozott válaszok megtalálását. Az izgalmas epizódokban rendhagyó kísérletek egész sorának veti alá magát, melyek nemcsak az emberi test határait segítenek feltérképezni számára, de arra is megtanítják, hogy miként gyógyíthatjuk hatékonyabban a sérüléseinket, növelhetjük a testi erőnket, fokozhatjuk az ellenálló-képességünket és javíthatjuk a memóriánkat – azaz miként élhetünk jól, hosszabban.

Epizódok

Évad 1
  • Böjt

    +

    Chris Hemsworth ezúttal azt kutatja, hogy az étkezési szokásaink átalakításával meg tudjuk-e hosszabbítani az életünket. Nos, Peter Attia orvos szerint igen: amennyiben négynapos teljes koplalásokat iktatunk be… A szakember szerint a tápanyaghiány fontos öregedésgátló mechanizmusokat indít be a szervezetünkben, és alkalmassá tesz minket a nehézségek legyőzésére és a következő táplálékunk megszerzésére – például egy lándzsa segítségével a Csendes-óceánban…

  • Sokk

    +

    Azt hihetnénk, hogy a hosszú élet egyik titka az önkímélés, a szervezetünket megterhelő extrém körülmények gondos elkerülése. Egyes tudósok azonban ezzel ellentétes következtetésre jutottak: szerintük a testünk védekezőrendszerét kifejezetten erősítik a szélsőséges és sokkoló behatások – például egy jól irányzott hidegterápia… Az epizódban Chris Hemsworth kénytelen-kelletlen az Északi-sarkvidékre látogat…

  • Stresszmentesen

    +

    A stressz már a tinédzserkora óta része Chris Hemsworth életének, így szívesen elsajátítana olyan módszereket, melyekkel csökkenteni tudja a szervezetét terhelő belső feszültséget. Az izgalmas epizódban Modupe Akinola pszichológus tanácsait igyekszik megfogadni – ez azonban nem könnyű, mert a hölgy kezdésként arra kéri, hogy a nyugalmát megőrizve sétáljon végig egy felhőkarcoló tetején álló daru vasszerkezetén…