Sem Limites com Chris Hemsworth - National Geographic Portugal

Sinopse

O Chris Hemsworth embarca numa missão épica para desvendar como viver melhor durante mais tempo. Com a ajuda de especialistas de renome mundial, família e amigos, ele vai lançar-se numa série de desafios colossais, para se forçar a superar novos limites e deter as doenças da terceira idade antes de elas surgirem. Nesta emocionante série do Produtor Executivo Darren Aronofksy, o Chris descobre como podemos todos desvendar o nosso potencial, para nos mantermos na melhor forma física, mais saudáveis e mais felizes, ao longo da nossa vida.

Episódios

Temporada 1

Choque

Poderá achar que o melhor para potenciar a longevidade é jogar pelo seguro e manter-se confortável. No entanto, alguns cientistas defendem que devemos fazer o contrário, pois a exposição a temperaturas extremas pode acionar as defesas do nosso próprio corpo contra as doenças fatais da terceira idade. O Chris vai até ao Ártico gelado com os seus irmãos Liam e Luke para enfrentar a derradeira terapia do frio.

Prova de Stress

O stress faz parte da vida de Chris desde a adolescência e ele quer aprender a lidar melhor com ele. A psicóloga Modupe Akinola desafia-o a manter-se calmo durante a aterradora travessia de uma grua suspensa de um arranha-céus. A Dr. Modupe treinará o Chris com poderosas técnicas que podemos usar para controlar o stress nas nossas vidas e combater os seus riscos para a saúde a longo prazo.